Σολάριουμ: Ο Πρώτος Μήνας Βήμα Βήμα, από τη Συμβουλή ως τη Συντήρηση -

Ο πρώτος μήνας σε ένα σολάριουμ έχει τη δική του σειρά: μια σύντομη κουβέντα στην υποδοχή, τρεις εβδομάδες για να χτιστεί το χρώμα και μετά αραιές επισκέψεις για να μείνει. Με αυτή τη σειρά στο μυαλό, ξέρετε τι να περιμένετε κάθε εβδομάδα.

Οι περισσότεροι μπαίνουν για πρώτη φορά με τις ίδιες απορίες. Πόσα λεπτά θα μείνω μέσα; Πότε ξαναέρχομαι; Και πότε θα δω επιτέλους χρώμα; Οι απαντήσεις αλλάζουν από εβδομάδα σε εβδομάδα, γιατί το δέρμα δεν αντιδρά με τον ίδιο τρόπο την πρώτη μέρα και την εικοστή. Όποιος ξέρει τι έρχεται δεν αγχώνεται στη δεύτερη εβδομάδα και δεν βιάζεται στην τρίτη.

Πώς μοιάζει ο πρώτος μήνας στο σολάριουμ;

Ο πρώτος μήνας στο σολάριουμ ξεκινά με μια σύντομη αξιολόγηση του δέρματος, συνεχίζει με οκτώ έως δέκα συνεδρίες σε τρεις εβδομάδες και κλείνει με την πρώτη επίσκεψη συντήρησης.

Ποιες είναι οι τέσσερις φάσεις;

Την πρώτη εβδομάδα το δέρμα γνωρίζει την ακτινοβολία και δίνει μια πρώτη, διακριτική απόχρωση. Τη δεύτερη το χρώμα σταθεροποιείται, αλλά ο καθρέφτης δεν δείχνει μεγάλη διαφορά. Την τρίτη έρχεται το βάθος που περιμένατε. Την τέταρτη οι επισκέψεις αραιώνουν και ο στόχος αλλάζει: δεν χτίζετε πια, κρατάτε ό,τι κερδίσατε.

Πόσες φορές την εβδομάδα πηγαίνετε;

Ανάμεσα σε δύο συνεδρίες χρειάζονται τουλάχιστον σαράντα οκτώ ώρες. Με αυτό το διάλειμμα, οι τρεις επισκέψεις την εβδομάδα είναι το ανώτατο όριο. Σε τρεις εβδομάδες μαζεύονται εννέα ή δέκα συνεδρίες, όσες χρειάζεται μια σταθερή βάση. Με δύο επισκέψεις την εβδομάδα το ίδιο αποτέλεσμα έρχεται λίγο αργότερα, κάπου μέσα στην τέταρτη εβδομάδα.

Γιατί βοηθά να το δείτε ως πρόγραμμα;

Οι σποραδικές επισκέψεις δίνουν σποραδικό χρώμα. Με το σολάριουμ συμβαίνει ό,τι και με το γυμναστήριο: η μία φορά δεν αλλάζει τίποτα, η δέκατη αλλάζει. Σημειώστε από την αρχή στο ημερολόγιο του κινητού τις μέρες που σας βολεύουν. Έτσι δεν χρειάζεται να το αποφασίζετε ξανά κάθε πρωί, με τον καφέ στο χέρι και τη μέρα να τρέχει.

Τι θα σας ρωτήσουν στην πρώτη επίσκεψη στο σολάριουμ;

Στην πρώτη επίσκεψη στο σολάριουμ ο υπεύθυνος ρωτά για το χρώμα των ματιών και των μαλλιών, για το πώς αντιδρά το δέρμα στον ήλιο και για φάρμακα που παίρνετε.

Πώς βρίσκουν τον φωτότυπό σας;

Η κλίμακα Fitzpatrick χωρίζει το δέρμα σε έξι τύπους, από το πολύ ανοιχτό που καίγεται πάντα έως το πολύ σκούρο που σχεδόν ποτέ δεν κοκκινίζει. Οι ερωτήσεις είναι απλές. Καίγεστε την πρώτη μέρα στην παραλία; Έχετε φακίδες; Μαυρίζετε σιγά σιγά ή γρήγορα; Από τις απαντήσεις βγαίνει ο τύπος σας και, μαζί του, ο χρόνος της πρώτης συνεδρίας.

Ποιος δεν ξεκινά καθόλου;

Οι νεότεροι των δεκαοκτώ δεν μπαίνουν σε καμπίνα, χωρίς καμία εξαίρεση. Το ίδιο ισχύει για τον φωτότυπο Ι, το δέρμα που καίγεται χωρίς να μαυρίζει ποτέ. Σε αυτή την περίπτωση η απάντηση στο σολάριουμ είναι ένα ευγενικό «όχι». Είναι η σωστή απάντηση, ακόμη κι αν δεν είναι αυτή που θέλατε να ακούσετε.

Γιατί σας ρωτούν για φάρμακα;

Ορισμένα φάρμακα κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως. Στη λίστα βρίσκονται οι τετρακυκλίνες, κάποια διουρητικά, τα ρετινοειδή και το βαλσαμόχορτο, που συχνά το παίρνουμε ως φυτικό σκεύασμα χωρίς να το θεωρούμε φάρμακο. Πείτε ό,τι παίρνετε, ακόμη και κάτι που μοιάζει αθώο. Σε κάθε αμφιβολία, την τελική απάντηση τη δίνει ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας.

Σε ποιο μηχάνημα θα κάνετε την πρώτη σας συνεδρία στο σολάριουμ;

Στα καταστήματα Exotic Tan θα γνωρίσετε το MegaSun K11 Air, το νεότερο μηχάνημα της αλυσίδας, με πλήρη τεχνολογία LED, ενσωματωμένο σύστημα ψύξης και χειρισμό από οθόνη αφής.

Η πρώτη εντύπωση μετρά. Όποιος έχει ζήσει κάποτε μια ζεστή, ασφυκτική καμπίνα δύσκολα γυρίζει για δεύτερη φορά. Γι’ αυτό βοηθά να ξέρετε από πριν πού θα ξαπλώσετε και τι θα νιώσετε τα λεπτά που θα μείνετε μέσα.

Τι σημαίνει πλήρης τεχνολογία LED;

Το MegaSun K11 Air λειτουργεί εξ ολοκλήρου με τεχνολογία LED. Στην πράξη, η συνεδρία γίνεται σε ένα σύγχρονο και ελεγχόμενο περιβάλλον, σχεδιασμένο για ομοιόμορφο αποτέλεσμα σε όλο το σώμα. Είναι γερμανικής κατασκευής, όπως όλος ο εξοπλισμός της αλυσίδας, και το πιο πρόσφατο μηχάνημα που θα βρείτε στα καταστήματά της.

Θα ζεσταθώ μέσα στην καμπίνα;

Το ενσωματωμένο σύστημα κλιματισμού και ψύξης κρατά τη θερμοκρασία ευχάριστη σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας. Η διαφορά φαίνεται κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες και σε όσους ιδρώνουν εύκολα. Ξαπλώνετε χαλαρά, χωρίς την αίσθηση ότι μετράτε τα δευτερόλεπτα μέχρι να βγείτε. Για μια πρώτη φορά στο σολάριουμ, αυτή η άνεση κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια δοκιμή και σε μια συνήθεια.

Ποιος ρυθμίζει τον χρόνο;

Τον χρόνο τον ορίζει το προσωπικό, με βάση τον φωτότυπό σας, και τον ρυθμίζει από την οθόνη αφής του μηχανήματος. Η διάρκεια φαίνεται καθαρά και η συνεδρία κλείνει αυτόματα με το χρονόμετρο. Δεν χρειάζεται να κοιτάτε ρολόι ή να θυμάστε πότε μπήκατε. Το μόνο που σας μένει είναι να χαλαρώσετε.

Τι χρώμα να περιμένετε;

Ο στόχος είναι ένα ομοιόμορφο χρώμα με φυσική όψη, χωρίς κηλίδες και χωρίς τον πορτοκαλί τόνο που θυμίζει βαφή. Η ομοιομορφία έχει ιδιαίτερη σημασία στον πρώτο μήνα, γιατί το χρώμα χτίζεται στρώση στρώση. Μια άνιση βάση θέλει εβδομάδες για να διορθωθεί, ενώ μια καλή βάση απλώς συντηρείται.

Πώς προστατεύεται το δέρμα σας;

Ο σχεδιασμός του MegaSun K11 Air δίνει έμφαση στην ασφάλεια και στην προστασία του δέρματος. Η ασφάλεια όμως δεν στηρίζεται μόνο στον εξοπλισμό. Κάθε συνεδρία γίνεται με επίβλεψη, η καμπίνα απολυμαίνεται μετά από κάθε πελάτη και τα προστατευτικά γυαλιά δίνονται δωρεάν. Τα όρια ακτινοβολίας ακολουθούν το πρότυπο EN 60335-2-27, που ορίζει ανώτατη ένταση 0,3 W/m². Στην Ελλάδα, αρμόδια αρχή για τη μη ιοντίζουσα ακτινοβολία είναι η ΕΕΑΕ.

Τι ρωτάτε για τον εξοπλισμό;

Μια καλή ερώτηση στην υποδοχή είναι σε ποιο μηχάνημα θα γίνει η συνεδρία σας και πώς ορίστηκε ο χρόνος. Ένα σοβαρό σολάριουμ απαντά χωρίς δισταγμό και σας εξηγεί τι θα δείτε στην οθόνη. Ρωτήστε και για τα γυαλιά, για το πού αφήνετε τα πράγματά σας και για το τι κάνετε αν νιώσετε άβολα μέσα στην καμπίνα. Τέτοιες απορίες δεν ενοχλούν κανέναν.

Γιατί μετρά ένα σύγχρονο μηχάνημα στον πρώτο μήνα;

Στον πρώτο μήνα κάνετε εννέα ή δέκα συνεδρίες μέσα σε τρεις εβδομάδες. Η άνεση της καμπίνας, η καθαρή οθόνη και το ομοιόμορφο αποτέλεσμα επηρεάζουν το αν θα θέλετε να επιστρέψετε. Ένα σύγχρονο σολάριουμ με το MegaSun K11 Air σάς κάνει να περιμένετε την επόμενη επίσκεψη αντί να την αναβάλλετε. Σε ένα πρόγραμμα που βασίζεται στη συνέπεια, αυτό μετρά περισσότερο από κάθε άλλη λεπτομέρεια.

Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ Καλαμάκι

Πώς κυλά η πρώτη συνεδρία στο σολάριουμ;

Η πρώτη συνεδρία στο σολάριουμ είναι σύντομη: τρία έως έξι λεπτά για ανοιχτόχρωμο δέρμα, με γυαλιά, καθαρό δέρμα και ένα μέλος του προσωπικού κοντά σας για κάθε απορία.

Γιατί μόνο λίγα λεπτά;

Η πρώτη φορά είναι μια δοκιμή. Το δέρμα δεν έχει ακόμη καμία προστασία από μελανίνη και ο στόχος είναι να δείτε πώς αντιδρά. Τρία έως έξι λεπτά φτάνουν για ανοιχτό δέρμα. Τα σκουρότερα δέρματα ξεκινούν λίγο ψηλότερα, πάντα με βάση τον πίνακα έκθεσης του μηχανήματος. Η βιασύνη εδώ φέρνει κοκκίνισμα και μέρες χαμένες σε αναμονή.

Τι κάνετε μέσα στην καμπίνα;

Βγάζετε τα κοσμήματα, φοράτε τα γυαλιά και ξαπλώνετε. Τα γυαλιά δεν είναι προαιρετικά, γιατί τα κλειστά βλέφαρα δεν φτάνουν για να προστατέψουν τα μάτια. Κρατήστε τα χέρια λίγο μακριά από τον κορμό, για να μη μείνουν ανοιχτόχρωμες λωρίδες στα πλευρά. Η καμπίνα είναι δικός σας χώρος για όσο κρατά η συνεδρία. Μπαίνετε με μαγιό ή χωρίς, όπως νιώθετε άνετα.

Τι βλέπετε το ίδιο βράδυ;

Μια ελαφριά ζεστασιά στο δέρμα και, συχνά, μια αχνή απόχρωση. Αυτή οφείλεται στην UVA, που οξειδώνει τη μελανίνη που υπάρχει ήδη στο δέρμα. Το πιο σταθερό χρώμα έρχεται δύο με τρεις μέρες αργότερα, όταν η UVB έχει προλάβει να ενεργοποιήσει τα μελανοκύτταρα. Μην κρίνετε λοιπόν την πρώτη συνεδρία από τον καθρέφτη του μπάνιου το ίδιο βράδυ.

Πώς ξέρετε ότι ο χρόνος ήταν σωστός;

Το επόμενο πρωί το δέρμα πρέπει να είναι ήρεμο, χωρίς κοκκίνισμα και χωρίς σφίξιμο. Ένα ελαφρύ ζέσταμα το βράδυ που περνά μέχρι τον ύπνο είναι φυσιολογικό. Κρατήστε μια μικρή σημείωση στο κινητό με το πώς νιώσατε. Στη δεύτερη επίσκεψη στο σολάριουμ, αυτή η πληροφορία βοηθά τον υπάλληλο να αποφασίσει σωστά.

Τι αλλάζει στη δεύτερη και στην τρίτη επίσκεψη;

Στη δεύτερη και στην τρίτη επίσκεψη ο χρόνος μένει σχεδόν ίδιος, αλλά το δέρμα αρχίζει να δείχνει το πρώτο πραγματικό χρώμα, γιατί η μελανίνη της πρώτης μέρας ανεβαίνει στην επιφάνεια.

Πότε φαίνεται το πρώτο σταθερό χρώμα;

Συνήθως γύρω στην τρίτη συνεδρία. Η μελανίνη που παράχθηκε μετά την πρώτη επίσκεψη έχει πια ανέβει και η UVA της επόμενης φοράς τη σκουραίνει. Οι φίλοι σας μπορεί να το προσέξουν πριν από εσάς. Στον καθρέφτη βλέπουμε τον εαυτό μας κάθε μέρα και οι μικρές αλλαγές μάς ξεφεύγουν.

Γιατί ο χρόνος δεν ανεβαίνει αμέσως;

Ο κανόνας είναι απλός: ένα λεπτό περισσότερο κάθε δεύτερη συνεδρία. Η δεύτερη επίσκεψη στο σολάριουμ γίνεται επομένως με τον ίδιο χρόνο που είχατε την πρώτη φορά. Η τρίτη μπορεί να ανέβει κατά ένα λεπτό, με την προϋπόθεση ότι το δέρμα δεν έδειξε κοκκίνισμα. Η σταδιακή αύξηση δίνει στο δέρμα χρόνο να χτίσει τη δική του άμυνα.

Τι γράφει η κάρτα σας;

Κάθε συνεδρία καταγράφεται σε κάρτα που ισχύει σε όλα τα καταστήματα της αλυσίδας. Πάνω της φαίνεται ο χρόνος που κάνατε κάθε φορά. Έτσι, όποιος υπάλληλος σας εξυπηρετήσει ξέρει από πού συνεχίζετε. Ισχύει ακόμη κι αν την Τρίτη πάτε στο κατάστημα κοντά στη δουλειά και το Σάββατο σε εκείνο κοντά στο σπίτι.

Γιατί χρειάζονται δύο μέρες ανάμεσα στις συνεδρίες;

Το διάλειμμα των σαράντα οκτώ ωρών δίνει στο δέρμα τον χρόνο να παράγει νέα μελανίνη και να ηρεμήσει, ώστε η επόμενη συνεδρία στο σολάριουμ να χτίσει πάνω σε γερή βάση.

Τι γίνεται στο δέρμα στο ενδιάμεσο;

Η UVB ενεργοποιεί τα μελανοκύτταρα, αλλά η παραγωγή μελανίνης θέλει χρόνο. Μέσα σε δύο με τρεις μέρες η νέα χρωστική φτάνει στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Μια συνεδρία νωρίτερα βρίσκει το δέρμα στη μέση αυτής της διαδικασίας. Το επιβαρύνει χωρίς να δίνει περισσότερο χρώμα.

Τι γίνεται με μια χαμένη επίσκεψη;

Μια χαμένη μέρα δεν χαλάει τίποτα. Συνεχίζετε στην επόμενη ευκαιρία με τον ίδιο χρόνο. Μια χαμένη εβδομάδα είναι άλλο θέμα. Το δέρμα ανανεώνεται συνεχώς και τα κύτταρα με χρώμα φεύγουν με τη φυσική απολέπιση. Μετά από μεγάλη παύση στο σολάριουμ, ο χρόνος συνήθως κατεβαίνει λίγο και το χτίσιμο ξαναρχίζει από χαμηλότερο σημείο.

Γίνονται δύο συνεδρίες την ίδια μέρα;

Όχι, σε καμία περίπτωση. Δύο συνεδρίες την ίδια μέρα δεν διπλασιάζουν το χρώμα, απλώς διπλασιάζουν το φορτίο στο δέρμα. Το ίδιο ισχύει για συνεδρία το πρωί και ώρες στην παραλία το απόγευμα. Το δέρμα μετρά τη συνολική έκθεση της ημέρας, από όπου κι αν προέρχεται.

Πώς θυμάστε πότε πήγατε τελευταία φορά;

Η κάρτα στο σολάριουμ καταγράφει κάθε συνεδρία, όμως μια υπενθύμιση στο κινητό βοηθά ακόμη περισσότερο. Ορίστε μια ειδοποίηση για τις μέρες του προγράμματος και μια δεύτερη για το βραδινό απολεπιστικό. Μικρές συνήθειες σαν αυτές κρατούν τον ρυθμό χωρίς κόπο.

Πώς προετοιμάζετε το δέρμα για κάθε συνεδρία;

Η προετοιμασία για το σολάριουμ είναι απλή: απολέπιση την προηγούμενη μέρα, καθαρό δέρμα χωρίς μακιγιάζ, άρωμα και αποσμητικό, και ντους τουλάχιστον δύο ώρες μετά τη συνεδρία.

Πότε κάνετε απολέπιση;

Δώδεκα έως εικοσιτέσσερις ώρες νωρίτερα. Η απολέπιση λίγο πριν από τη συνεδρία αφήνει το δέρμα ευαίσθητο και αυξάνει τον κίνδυνο ερεθισμού. Κάντε τη το προηγούμενο βράδυ, με γάντι ή ήπιο scrub, και βάλτε ενυδατική αμέσως μετά. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα φτάνουν. Πιο συχνά, αφαιρείτε κύτταρα που κουβαλούν ήδη χρώμα.

Τι αφαιρείτε στο αποδυτήριο;

Μακιγιάζ, άρωμα και αποσμητικό φεύγουν όλα. Ορισμένα αρώματα περιέχουν έλαιο περγαμόντου, που με την ακτινοβολία αφήνει σκούρες κηλίδες στο δέρμα. Το μακιγιάζ εμποδίζει το πρόσωπο να πάρει το ίδιο χρώμα με το σώμα. Ένα μαντηλάκι ντεμακιγιάζ στην τσάντα λύνει το θέμα για όσους έρχονται κατευθείαν από το γραφείο.

Πότε κάνετε ντους;

Τουλάχιστον δύο ώρες μετά την καμπίνα. Το δέρμα χρειάζεται αυτό το διάστημα για να ολοκληρωθεί η αντίδραση, και το ζεστό νερό με το αφρόλουτρο δεν βοηθά. Όσοι γυμνάζονται βάζουν τη συνεδρία στο σολάριουμ μετά την προπόνηση και όχι πριν. Έτσι το ντους του γυμναστηρίου έχει ήδη γίνει και δεν χρειάζεται να περιμένουν.

Τι φοράτε για να φύγετε;

Άνετα, φαρδιά ρούχα από βαμβάκι. Το στενό τζιν και τα συνθετικά τρίβουν το δέρμα που μόλις ζεστάθηκε. Το καλοκαίρι, ένα ελαφρύ πουκάμισο με μακρύ μανίκι σας προστατεύει στη διαδρομή της επιστροφής. Ο ήλιος στον δρόμο προστίθεται στην έκθεση που μόλις κάνατε στην καμπίνα.

Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ Κοκκινιά

Γιατί η δεύτερη εβδομάδα μοιάζει να μην προχωρά;

Τη δεύτερη εβδομάδα το χρώμα συνεχίζει να βαθαίνει, αλλά πιο αργά, και το μάτι σας έχει ήδη συνηθίσει την πρώτη αλλαγή, οπότε η πρόοδος δεν φαίνεται εύκολα στον καθρέφτη.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα;

Η πρώτη εβδομάδα φέρνει τη μεγάλη διαφορά, από το χλωμό στο «κάτι άλλαξε». Η δεύτερη προσθέτει βάθος σε ένα χρώμα που υπάρχει ήδη, και αυτό είναι πιο δύσκολο να το προσέξετε. Παράλληλα, το δέρμα ανανεώνεται: παλιά κύτταρα με χρώμα φεύγουν την ώρα που νέα ανεβαίνουν. Η πρόοδος υπάρχει, απλώς είναι πιο διακριτική.

Πώς ελέγχετε αν προχωράτε;

Με φωτογραφίες, όχι με τον καθρέφτη. Τραβήξτε μια φωτογραφία στο ίδιο σημείο του σπιτιού, με φυσικό φως και την ίδια ώρα της μέρας. Συγκρίνετε την τέταρτη με την έβδομη συνεδρία. Η διαφορά συνήθως φαίνεται αμέσως, ιδίως στους ώμους, στο ντεκολτέ και στις γάμπες.

Γιατί δεν βοηθά να ανεβάσετε απότομα τον χρόνο;

Η απότομη αύξηση είναι το πιο συχνό λάθος της δεύτερης εβδομάδας. Τρία ή τέσσερα λεπτά παραπάνω μονομιάς φέρνουν κοκκίνισμα. Το κοκκίνισμα σημαίνει διακοπή για λίγες μέρες και η διακοπή σημαίνει χαμένο έδαφος. Κρατήστε τον κανονικό ρυθμό στο σολάριουμ και δώστε στο δέρμα τον χρόνο που χρειάζεται.

Πώς κρατάτε το κίνητρο;

Θυμηθείτε ότι η τρίτη εβδομάδα είναι αυτή που ανταμείβει την υπομονή. Οι περισσότεροι που εγκαταλείπουν το κάνουν στη μέση της διαδρομής, λίγο πριν φανεί το αποτέλεσμα. Μια φωτογραφία από την πρώτη μέρα, αποθηκευμένη στο κινητό, είναι η πιο πειστική υπενθύμιση ότι κάτι αλλάζει.

Τι κάνετε μια μέρα που δεν έχετε διάθεση;

Πηγαίνετε έτσι κι αλλιώς, με τον ίδιο χρόνο. Η συνεδρία κρατά λίγα λεπτά και η διαδρομή είναι συνήθως το μόνο εμπόδιο. Γι’ αυτό μετρά τόσο ένα σολάριουμ κοντά στο σπίτι ή στη δουλειά. Όσο λιγότερο σκέφτεστε τη μετακίνηση, τόσο πιο εύκολα κρατάτε το πρόγραμμα.

Πότε ανεβαίνει ο χρόνος στο σολάριουμ;

Ο χρόνος στο σολάριουμ ανεβαίνει κατά ένα λεπτό κάθε δεύτερη συνεδρία, εφόσον το δέρμα δεν έχει κοκκινίσει, και πάντα μέσα στα όρια του πίνακα έκθεσης του μηχανήματος.

Ποιος είναι ο κανόνας του ενός λεπτού;

Ξεκινάτε με τον χρόνο που ορίστηκε στην πρώτη επίσκεψη. Τον κρατάτε και στη δεύτερη. Στην τρίτη προσθέτετε ένα λεπτό, στην πέμπτη άλλο ένα, και ούτω καθεξής. Ο ρυθμός μοιάζει αργός, όμως δίνει στο δέρμα χρόνο να προσαρμοστεί. Στο τέλος των τριών εβδομάδων η διάρκεια έχει ανέβει αισθητά, χωρίς κανένα κάψιμο στην πορεία.

Ποιο όριο δεν ξεπερνάτε;

Κάθε μηχάνημα έχει πίνακα έκθεσης με ανώτατο χρόνο για κάθε φωτότυπο. Το όριο αυτό δεν αλλάζει επειδή θέλετε γρηγορότερο αποτέλεσμα. Το χρονόμετρο κλείνει τη συνεδρία στην ώρα της και το προσωπικό δεν ορίζει χρόνους έξω από τον πίνακα. Γι’ αυτό μετρά να κάνετε μαύρισμα σε σολάριουμ με επίβλεψη.

Ποιος αποφασίζει την αύξηση;

Η απόφαση παίρνεται μαζί με τον υπάλληλο στην υποδοχή. Πείτε του πώς ήταν το δέρμα μετά την προηγούμενη φορά: ζεστό, κόκκινο, σφιγμένο ή εντελώς φυσιολογικό. Με αυτή την πληροφορία και με την κάρτα σας μπροστά του, ο χρόνος ανεβαίνει ή μένει εκεί που είναι. Η ειλικρίνεια σας γλιτώνει από δυσάρεστες εκπλήξεις.

Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ Κολωνάκι

Τι κάνετε στο σπίτι ανάμεσα στις επισκέψεις;

Στο σπίτι το χρώμα κρατιέται με ενυδατική κρέμα κάθε βράδυ, νερό μέσα στη μέρα και ήπια φροντίδα, χωρίς καυτά ντους και χωρίς επιθετικά απολεπιστικά.

Γιατί η ενυδάτωση κάνει διαφορά;

Το ξηρό δέρμα ξεφλουδίζει ανομοιόμορφα και το χρώμα χάνεται σε μπαλώματα. Μια ενυδατική κρέμα κάθε βράδυ κρατά την επιφάνεια λεία και το χρώμα πιο ζωντανό. Δώστε προσοχή σε γόνατα, αγκώνες, κνήμες και αστραγάλους, εκεί όπου το δέρμα ξηραίνεται πρώτο. Στα καταστήματα θα βρείτε πάνω από εξήντα προϊόντα μαυρίσματος και περιποίησης, και το προσωπικό σάς δείχνει τι ταιριάζει στο δέρμα σας.

Χρειάζεστε αντηλιακό στην καμπίνα;

Όχι. Το αντηλιακό της παραλίας εμποδίζει το ερέθισμα που ζητάτε από τη συνεδρία. Για πριν και για μετά το σολάριουμ υπάρχουν ειδικά σκευάσματα, με ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά. Το αντηλιακό έχει θέση στην τσάντα σας για τον πραγματικό ήλιο, στον δρόμο και στη θάλασσα.

Τι γίνεται με το αυτομαυριστικό;

Τα αυτομαυριστικά με DHA αντιδρούν με την κερατίνη της επιδερμίδας και δίνουν χρώμα μέσω της αντίδρασης Maillard. Μπορούν να συμπληρώσουν μια βάση που έχει ήδη χτιστεί, για παράδειγμα λίγο πριν από έναν γάμο. Δεν δίνουν όμως καμία προστασία από τον ήλιο, οπότε το αντηλιακό στην παραλία παραμένει απαραίτητο.

Γιατί νιώθετε ωραία μετά τη συνεδρία;

Πολλοί περιγράφουν μια ευχάριστη χαλάρωση όταν βγαίνουν από την καμπίνα. Έρευνες συνδέουν την υπεριώδη ακτινοβολία με την απελευθέρωση β-ενδορφίνης. Το φως συνδέεται και με τη σεροτονίνη, που παίζει ρόλο στη διάθεση και στην ενέργεια, ιδίως τους σκοτεινούς μήνες του χειμώνα. Η UVB ενεργοποιεί επίσης την παραγωγή βιταμίνης D στο δέρμα, σημαντικής για τα οστά, τους μυς και το ανοσοποιητικό. Τα επίπεδά της όμως τα δείχνει μόνο μια εξέταση αίματος, και για συμπλήρωμα αποφασίζει ο γιατρός. Μια συνεδρία δεν είναι θεραπεία.

Πώς χωράει ο μήνας στο πρόγραμμά σας;

Ο μήνας στο σολάριουμ χωράει στην εβδομάδα σας με τρεις σταθερές μέρες, κλειδωμένες από την αρχή με απόσταση δύο ημερών, και με ένα κατάστημα πάνω στη διαδρομή που κάνετε.

Ποιες μέρες ταιριάζουν;

Ο συνδυασμός Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή είναι ο πιο απλός. Δουλεύει εξίσου καλά και ο συνδυασμός Τρίτη, Πέμπτη, Σάββατο. Το σημαντικό είναι να μη χρειάζεται να το σκεφτείτε ξανά κάθε εβδομάδα. Μια σταθερή ώρα, μετά τη δουλειά ή στο μεσημεριανό διάλειμμα, κάνει την επίσκεψη στο σολάριουμ κομμάτι της ρουτίνας σας.

Ποιες ώρες έχουν λιγότερο κόσμο;

Η μεγαλύτερη κίνηση είναι συνήθως από τις έξι έως τις οκτώ το απόγευμα, την ώρα που σχολάνε τα γραφεία. Στο Χαλάνδρι η αιχμή πέφτει το μεσημέρι. Ραντεβού δεν χρειάζεται, όμως ένα τηλεφώνημα λίγο πριν από τις ώρες αιχμής σάς γλιτώνει την αναμονή.

Τι κάνετε σε ταξίδι;

Η κάρτα σας ισχύει σε όλα τα καταστήματα, οπότε μια δουλειά στην άλλη άκρη της Αθήνας δεν σημαίνει χαμένη συνεδρία. Για ταξίδι εκτός Αττικής, κρατήστε τον ρυθμό μέχρι την αναχώρηση και συνεχίστε με τον ίδιο χρόνο μετά την επιστροφή. Για όσους περνούν διακοπές ή δουλεύουν στις Κυκλάδες, υπάρχει και κατάστημα στην Ερμούπολη της Σύρου.

Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ Κουκάκι

Τι φέρνει η τρίτη εβδομάδα στο σολάριουμ;

Η τρίτη εβδομάδα στο σολάριουμ φέρνει το βάθος που περιμένατε: μετά από έξι έως οκτώ συνεδρίες το χρώμα είναι σταθερό, ομοιόμορφο και φαίνεται καθαρά σε φωτογραφίες με φυσικό φως.

Γιατί το χρώμα βαθαίνει τώρα;

Η μελανίνη έχει συσσωρευτεί στρώση πάνω σε στρώση. Κάθε νέα συνεδρία βρίσκει ένα δέρμα με έτοιμη βάση και απλώς την ενισχύει. Γι’ αυτό η διαφορά ανάμεσα στην έκτη και στην όγδοη συνεδρία είναι συχνά μεγαλύτερη από εκείνη ανάμεσα στη δεύτερη και στην τέταρτη. Την εβδομάδα αυτή σταματούν και οι απορίες του τύπου «μα γιατί δεν μαυρίζω;».

Ποια σημεία μένουν πίσω;

Οι πλευρές του κορμού, το εσωτερικό των μπράτσων και η περιοχή κάτω από το στήθος μαυρίζουν συνήθως πιο αργά. Μια μικρή αλλαγή στη στάση βοηθά: χέρια λίγο πιο ανοιχτά, ώμοι χαλαροί, πηγούνι ελαφρά ψηλά. Το εσωτερικό των γονάτων θέλει κι αυτό προσοχή. Ρωτήστε στο σολάριουμ πώς να ξαπλώσετε για να πάρετε ομοιόμορφο χρώμα.

Πώς ξέρετε ότι η βάση ολοκληρώθηκε;

Η βάση είναι έτοιμη τη στιγμή που το χρώμα δεν αλλάζει πια αισθητά από συνεδρία σε συνεδρία. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό γίνεται κάπου ανάμεσα στην όγδοη και στη δέκατη επίσκεψη. Το τελικό επίπεδο το ορίζει ο φωτότυπός σας. Ένα ανοιχτόχρωμο δέρμα δεν θα γίνει ποτέ σοκολατί, όσες συνεδρίες κι αν κάνει.

Πώς περνάτε στη συντήρηση;

Μετά τη βάση των τριών εβδομάδων, οι επισκέψεις στο σολάριουμ αραιώνουν σε μία κάθε επτά έως δέκα μέρες, με χρόνο κοντά σε εκείνον της τελευταίας συνεδρίας.

Κάθε πότε πηγαίνετε;

Μία φορά κάθε επτά έως δέκα μέρες φτάνει για να κρατηθεί το χρώμα. Το δέρμα ανανεώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες, οπότε χωρίς καμία συνεδρία το χρώμα αρχίζει να ξεθωριάζει. Η συντήρηση απλώς αντικαθιστά τα κύτταρα που φεύγουν με νέα, το ίδιο σκουρόχρωμα. Μια σταθερή μέρα, για παράδειγμα κάθε Σάββατο πρωί, κάνει τη ζωή πιο εύκολη.

Χρειάζεται να ανεβάσετε κι άλλο τον χρόνο;

Όχι. Στη συντήρηση δεν χτίζετε πια, κρατάτε. Ο χρόνος μένει εκεί που τελείωσε η τρίτη εβδομάδα ή κατεβαίνει λίγο. Η επιθυμία για «λίγο ακόμα» είναι κατανοητή, όμως δεν δίνει πιο βαθύ χρώμα από όσο επιτρέπει το δέρμα σας.

Πότε σταματάτε εντελώς;

Το πρόγραμμα στο σολάριουμ σταματά τη στιγμή που αρχίζουν οι τακτικές βουτιές στη θάλασσα. Ο φυσικός ήλιος παίρνει τότε τη θέση της καμπίνας και ο συνδυασμός των δύο φορτώνει άσκοπα το δέρμα. Η βάση που χτίσατε την άνοιξη θα σας συνοδεύσει στις πρώτες μέρες στην παραλία, πάντα με αντηλιακό.

Τι λέει η επιστήμη για τον κίνδυνο;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει τη φυσική και την τεχνητή υπεριώδη ακτινοβολία στους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος. Γι’ αυτό το πρόγραμμα έχει όρια, διαλείμματα και επίβλεψη. Ο σεβασμός στα όρια δεν είναι υπερβολική προσοχή, είναι ο λόγος που ο πρώτος μήνας τελειώνει με χρώμα και όχι με εγκαύματα.

Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ Μαρούσι

Τι κάνετε αν το δέρμα αντιδράσει στο σολάριουμ;

Κοκκίνισμα, τσούξιμο ή φαγούρα μετά τη συνεδρία σημαίνουν παύση: σταματάτε, αφήνετε το δέρμα να ηρεμήσει και ενημερώνετε το προσωπικό πριν από την επόμενη επίσκεψη.

Ποια σημάδια σταματούν το πρόγραμμα;

Έντονη ερυθρότητα που κρατά ως την επομένη, πόνος στο άγγιγμα, φουσκάλες ή εξάνθημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις δεν μπαίνετε στην καμπίνα μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς. Ένα ελαφρύ ζέσταμα που περνά μέσα σε λίγες ώρες είναι φυσιολογικό. Ένα κοκκίνισμα που μένει και την επόμενη μέρα δεν είναι.

Πώς φροντίζετε ένα ερεθισμένο δέρμα;

Δροσερό ντους, καταπραϋντική κρέμα και φαρδιά ρούχα. Αποφύγετε την απολέπιση και τα αρώματα μέχρι να ηρεμήσει το δέρμα. Στην επόμενη επίσκεψη στο σολάριουμ ο χρόνος επιστρέφει στο προηγούμενο επίπεδο και το χτίσιμο συνεχίζεται πιο αργά. Φουσκάλες ή έντονος πόνος σημαίνουν επίσκεψη σε δερματολόγο, όχι αναμονή.

Τι γίνεται με ένα καινούργιο φάρμακο;

Ενημερώστε την υποδοχή πριν μπείτε στην καμπίνα. Ένα αντιβιοτικό της οικογένειας των τετρακυκλινών ή μια κρέμα με ρετινοειδή αλλάζει την αντίδραση του δέρματος από τη μια μέρα στην άλλη. Ο γιατρός που σας το έγραψε θα σας πει αν χρειάζεται διάλειμμα όσο διαρκεί η αγωγή. Μέχρι τότε, κάνετε διάλειμμα από τις συνεδρίες.

Γιατί ενημερώνετε το προσωπικό;

Ο υπάλληλος που σας βλέπει τρεις φορές την εβδομάδα γνωρίζει το δέρμα σας καλύτερα από κάθε πίνακα. Μια σύντομη κουβέντα στην υποδοχή, για το πώς περάσατε μετά την τελευταία φορά, αρκεί. Με αυτή την πληροφορία ο χρόνος προσαρμόζεται και το σολάριουμ μένει μια ευχάριστη συνήθεια και όχι μια ανησυχία.

Ποια λάθη χαλάνε τον πρώτο μήνα στο σολάριουμ;

Τα λάθη που χαλάνε τον πρώτο μήνα στο σολάριουμ είναι τρία: βιασύνη στον χρόνο, κενά μιας ολόκληρης εβδομάδας στο πρόγραμμα και αμέλεια στη φροντίδα του δέρματος στο σπίτι.

Γιατί η βιασύνη σας γυρίζει πίσω;

Η σκέψη «θέλω χρώμα γρήγορα, θα μείνω περισσότερο» είναι η πιο συνηθισμένη. Το αποτέλεσμα είναι σχεδόν πάντα το αντίθετο. Ένα κοκκίνισμα σας κρατά μακριά από την καμπίνα για τρεις με τέσσερις μέρες. Στο διάστημα αυτό χάνετε ό,τι κερδίσατε στις προηγούμενες επισκέψεις.

Τι σημαίνει ένα κενό μιας εβδομάδας;

Μια εβδομάδα χωρίς συνεδρία στη φάση του χτισίματος αφήνει το χρώμα να ξεθωριάσει. Η επόμενη επίσκεψη ξεκινά από χαμηλότερο σημείο και η βάση αργεί. Σχεδιάστε τον μήνα σε περίοδο χωρίς μεγάλα ταξίδια ή μετακομίσεις. Μια μικρή παύση λόγω ίωσης δεν είναι πρόβλημα, αρκεί να συνεχίσετε με τον σωστό χρόνο.

Ποια λάθη γίνονται στο σπίτι;

Καυτά ντους αμέσως μετά τη συνεδρία, καθημερινή απολέπιση και ξεχασμένη ενυδάτωση. Καθένα από αυτά ρίχνει λίγο το αποτέλεσμα. Μαζί, κάνουν το χρώμα θαμπό και άνισο μέσα σε λίγες μέρες. Η λύση είναι μια απλή βραδινή ρουτίνα δύο λεπτών, με χλιαρό νερό και κρέμα.

Γιατί δεν συγκρίνετε το δέρμα σας με των άλλων;

Η φίλη που μαύρισε σε πέντε συνεδρίες έχει πιθανότατα άλλον φωτότυπο. Το δέρμα κάθε ανθρώπου έχει το δικό του όριο και τον δικό του ρυθμό. Η σύγκριση με άλλους στο σολάριουμ οδηγεί συνήθως σε βιασύνη, και η βιασύνη σε κοκκίνισμα. Συγκρίνετε μόνο τις δικές σας φωτογραφίες, από εβδομάδα σε εβδομάδα.

Ποιες ερωτήσεις γίνονται συχνά για τον πρώτο μήνα στο σολάριουμ;

Οι ερωτήσεις που ακούγονται συχνότερα στην υποδοχή αφορούν το πότε φαίνεται το χρώμα, το αν χρειάζεται ραντεβού, την αλλαγή καταστήματος και τη διάρκεια του χρώματος μετά το τέλος του προγράμματος.

Σε πόσες συνεδρίες φαίνεται αποτέλεσμα;

Μια πρώτη απόχρωση φαίνεται από τις πρώτες επισκέψεις. Το σταθερό, ομοιόμορφο χρώμα έρχεται μετά από οκτώ έως δέκα συνεδρίες στις τρεις εβδομάδες.

Χρειάζομαι ραντεβού;

Όχι. Ένα τηλεφώνημα βοηθά μόνο τις ώρες αιχμής, από τις έξι έως τις οκτώ το απόγευμα, και το μεσημέρι στο Χαλάνδρι.

Μπορώ να αλλάζω κατάστημα;

Ναι. Η κάρτα με τον χρόνο σας ισχύει σε όλα τα καταστήματα, οπότε συνεχίζετε όπου βρεθείτε χωρίς να χάσετε το ιστορικό σας.

Πόσο κρατά το χρώμα αν σταματήσω;

Λίγες εβδομάδες. Το δέρμα ανανεώνεται συνεχώς και το χρώμα φεύγει σταδιακά. Μία επίσκεψη στο σολάριουμ κάθε επτά έως δέκα μέρες το κρατά σταθερό.

Κάνουν σολάριουμ και οι άνδρες;

Βεβαίως, με τους ίδιους κανόνες: φωτότυπος, σταδιακός χρόνος, γυαλιά και σαράντα οκτώ ώρες διάλειμμα. Οι ανάγκες είναι κοινές, από τη φρέσκια όψη μέχρι τη βάση πριν από τις διακοπές.

Μπορώ να ξεκινήσω τον χειμώνα;

Ναι. Ο χειμώνας είναι μια πολύ καλή περίοδος για να χτίσετε βάση, γιατί δεν προστίθεται ο ήλιος της παραλίας. Ο πρώτος μήνας στο σολάριουμ ακολουθεί τους ίδιους κανόνες όποια εποχή κι αν ξεκινήσετε.

Τι φέρνω μαζί μου;

Τίποτα ιδιαίτερο. Τα προστατευτικά γυαλιά δίνονται δωρεάν στην υποδοχή. Φέρτε ένα ενυδατικό για μετά τη συνεδρία και, για όσες βάφονται, κάτι για ντεμακιγιάζ.

Τι άλλο κάνει η αλυσίδα;

Η Exotic Tan έχει περισσότερες από δύο δεκαετίες εμπειρίας και παρουσιάζεται ως η μεγαλύτερη αλυσίδα σολάριουμ στην Ελλάδα. Διαθέτει επίσης ελεγμένα μεταχειρισμένα μηχανήματα για επαγγελματίες και δίνει τη δυνατότητα franchise. Για πληροφορίες, γράψτε στο [email protected].

Πού θα βρείτε σολάριουμ Exotic Tan για τον πρώτο σας μήνα;

Η Exotic Tan έχει οκτώ καταστήματα, επτά στην Αττική και ένα στην Ερμούπολη της Σύρου, και η κάρτα σας ισχύει σε όλα, ώστε να συνεχίζετε το πρόγραμμα όπου σας βολεύει.

Κατάστημα Καλλιθέας: Σιβιτανίδου 6, 5ος όροφος, τηλ. 210 95 95 042, κοντά στη Γραμμή 1.
Κατάστημα Νέας Σμύρνης: 25ης Μαρτίου 11, τηλ. 210 93 42 253.
Κατάστημα Παλαιού Φαλήρου: Αγίου Αλεξάνδρου 5, τηλ. 210 98 87 017, κοντά στο τραμ.
Κατάστημα Κορυδαλλού: Σερρών 46 & Ταξιαρχών, τηλ. 210 49 49 580, κοντά στη Γραμμή 3.
Κατάστημα Περιστερίου: 25ης Μαρτίου 5 & Κώστα Βάρναλη, τηλ. 210 57 65 880, κοντά στη Γραμμή 2.
Κατάστημα Αιγάλεω: Ιερά Οδός & Μαγνησίας 1, τηλ. 210 53 111 23, κοντά στη Γραμμή 3.
Κατάστημα Χαλανδρίου: Αγίας Παρασκευής 18, τηλ. 210 68 27 303, κοντά στη Γραμμή 3.
Κατάστημα Σύρου: Ερμούπολη, τηλ. 22810 77577.

Για την πρώτη σας επίσκεψη σε σολάριουμ δεν χρειάζεται τίποτα ιδιαίτερο. Φέρτε καθαρό δέρμα, λίγη διάθεση για κουβέντα και ειλικρίνεια για τον τύπο του δέρματός σας. Τα γυαλιά, η κάρτα και ένα πρόγραμμα για τις επόμενες τρεις εβδομάδες σας περιμένουν στην υποδοχή.

Περισσότερα άρθρα θα βρείτε στην αρχική σελίδα του e-kimolia.gr.